Фитотерапия и здоровье: факты о лечении травами

chamomile, phytotherapy

Веками человечество накапливало знания о целебном действии растений на здоровье человека. В народе они бережно сберегались и передавались от поколения к поколению, но сейчас эти ценные знания постепенно теряются за ненадобностью. Теперь гораздо легче обратиться к врачу, чем накопить сведения о свойствах окружающих нас растений, а зря. Человек, разбирающийся в народной медицине, обладает неоспоримым преимуществом, ведь он в случае чего может вылечить себя самостоятельно.

Herbal treatment
Лечение травами

Как известно, официальная наука относится к народной медицине с опасением. Оно и понятно: сегодняшний уровень развития медицины позволяет вылечить практически любую болезнь, тогда как обращение к нетрадиционным методам лечения, не прошедшим лабораторную проверку, не может гарантировать стопроцентное выздоровление. Услуги знахарей и целителей пользуются немалым спросом и давно превратились в выгодный бизнес. И все же наши зеленые помощники имеют ряд качеств, отсутствующих у аптечных препаратов. Основное преимущество использования лекарственных растений — их безвредность. То есть, соблюдая правила сбора и использования трав, можно не беспокоиться о негативных для организма последствиях.

Тем не менее, не имея собственного опыта в траволечении, не следует полностью полагаться на единственный источник, лучше сопоставить различную информацию и утвердиться в ее подлинности. Если у вас возникнут сомнения в действии того или иного метода, не поленитесь проконсультироваться у специалиста.

Современный городской житель, не обладающий хоть какими-нибудь знаниями о травах и решивший заняться самолечением, с большой вероятностью может не только не добиться желаемого эффекта, но и усугубить болезнь

Описанные далее средства предназначены для того, чтобы остановить развитие болезни на начальных этапах, облегчить течение недуга и поддержать иммунитет. Фитотерапия не должна считаться панацеей от всех болезней. Она может быть лишь одним из мероприятий по возвращению здоровья вашему организму и ни в коем случае не заменяет собой комплексное лечение.

Из опыта народной медицины известно, что в лечении наиболее эффективно использование сразу нескольких видов трав, так как основное заболевание обычно имеет сопутствующие осложнения. Принимая сборы мы лечим не какой-то один орган, а всю систему. Выбор лекарственных растений и их соотношение в сборе зависят от заболевания. Деятельность органов взаимосвязана, поэтому смесь должна содержать не только основное действующее растение, но и те, которые повысят скорость обмена веществ и усилят функции отдельных органов.

phytotherapy
Фитотерапия

В период лечения лекарственными травами также рекомендуется придерживаться диеты. В это время лучше отказаться от употребления мяса и продуктов животного происхождения, заменив их растительными. Любые жирные, острые, кислые и рафинированные продукты могут раздражить слизистую желудка, а также усугубить воспалительные процессы в организме. Пища должна быть натуральной и легко усваиваться. Нужно отказаться от употребления алкоголя и пряностей, курения и других вредных привычек. Важно придерживаться режима дня, установив точное время приема пищи и лекарственных средств.

Лечение можно дополнить физическими упражнениями и закаливанием, если позволяет состояние здоровья. Полезны будут пешие прогулки на свежем воздухе, лечебная гимнастика, водные процедуры

И, конечно же, не забывайте о хорошем настроении. Позитивный настрой вместе с соблюдением наших рекомендаций обязательно поможет вам выздороветь.

Читайте также

Добавить комментарий

один × 3 =